Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören von Allen Carr bietet den Lesern eine detaillierte Beschreibung seiner einzigartigen Technik. Die von Allen Carr erfundene Methode kann einem Menschen helfen, Alkohol in kurzer Zeit aus seinem Leben zu entfernen und die Sucht loszuwerden.
Das Lesen dieses Buches ist nicht nur für Alkoholabhängige nützlich. Es kann greifbare Vorteile bringen, wenn der Alkoholkonsum in Maßen erfolgt, die Gewohnheit jedoch aufgehört hat, Freude zu bereiten, und der Patient nicht in der Lage ist, den Alkohol vollständig aufzugeben. Der Autor stellt fest, dass das Problem häufig in den Illusionen liegt, die eine Person der Umwelt auferlegt.
Einige Süchtige verwenden Alkohol, um die Stimmung und den Schlaf zu verbessern. Infolgedessen scheint es ihnen, dass sie alle auftretenden Probleme mit Hilfe einer anderen Flasche oder eines anderen Glases leicht lösen können. Alkoholische Getränke haben eine gewisse gefährliche Eigenschaft: Sie maskieren erfolgreich echte Probleme, ohne in irgendeiner Weise zu ihrer Lösung beizutragen. Gleichzeitig kann eine solche Abweichung von einer Lösung im Leben und bei der Arbeit nur zu neuen Schwierigkeiten führen.
Eine Person hat nicht immer Zeit zu erkennen, wann die Dinge weit gehen. Einige suchen nach der Bewertung des Problems nach einer einfachen Möglichkeit, mit dem Trinken aufzuhören, aber es bedarf eines starken Anreizes, um erfolgreich zu sein. In schweren Fällen kann nur eine Fachklinik helfen.
Der einfachste Weg, mit dem Trinken aufzuhören von Allen Carr wurde für Menschen geschrieben, die sich selbst mit einer schlechten Angewohnheit auseinandersetzen müssen.
Wer ist Allen Carr?
Der britische Staatsbürger Allen Carr gründete die Easy Way Clinic, die sich zu einem riesigen Netzwerk von Suchtversorgungseinrichtungen entwickelt hat. Er begann seine Reise mit dem Kampf unter seiner Sucht. Als Raucher mit 30 Jahren Erfahrung fand er eine Methode, die ihm half, mit Sucht umzugehen. Im Alter von 49 Jahren rauchte er 1983 seine letzte Zigarette.
Der ehemalige Raucher hat beschlossen, seine Methode an andere Suchtkranke weiterzugeben. Sie legte ihre Erfahrungen in einem Buch dar und begann, die Idee einer einfachen und erschwinglichen Methode zur Beseitigung der Sucht zu vermitteln. Also fing er an, andere Methoden anzuwenden und erstellte einen Leitfaden zur Gewichtsreduktion, um die Alkoholabhängigkeit loszuwerden. Bücher mit Allen Carrs Methode für diejenigen, die abnehmen, mit dem Trinken aufhören, Nikotin konsumieren oder die Angst vor Flugreisen loswerden möchten, wurden in mehr als 20 Millionen Exemplaren veröffentlicht. Die englischen Texte wurden in 20 Weltsprachen übersetzt.
Nach Allen Carrs Tod haben seine Methoden Millionen mehr geholfen. Die Anzahl der Länder, in denen Easy Method-Kliniken geöffnet sind, beträgt mindestens drei Dutzend. Jeden Tag akzeptieren sie viele Menschen, die sich der Sucht stellen und ein nüchternes Leben beginnen wollen.
Was ist die Methode?
Die Hauptidee von Alain Karas Buch "Wie man mit dem Trinken aufhört" ist, dass jeder nach ein wenig Anstrengung problemlos auf Alkohol verzichten kann. Es enthält eine detaillierte Anleitung, die Ihnen hilft, mit Ihrem Alkoholproblem umzugehen und wieder normal zu werden.
Für die Verwendung dieses Handbuchs sind keine besonderen Bedingungen erforderlich. Unabhängig davon, wie lange der Patient Opfer von Alkoholmissbrauch geworden ist, sind seine Trinkpräferenzen und früheren Versuche gleichgültig. Die Technik des Autors wird in einer einfachen und verständlichen Sprache beschrieben und wird jedem gefallen.
Der Autor fügt in seinem Buch hinzu, dass einfache, aber wichtige Regeln unbedingt befolgt werden müssen, um mit seiner literarischen Arbeit erfolgreich zu sein. Das Lesen des Handbuchs sollte gut gelaunt erfolgen. Der Leser muss nüchtern sein, um das Verständnis und den Erfolg bei der Arbeit an sich selbst zu verbessern. Es ist wichtig, das Buch bis zum Ende zu lesen, aber das Trinken ist während der Lesezeit nicht verboten.
Die Beseitigung der Alkoholabhängigkeit nach der Methode des Autors basiert auf dem Ausschluss von Verhaltensprogrammen aus dem Bewusstsein, die durch Werbematerialien, die für den Konsum üblich sind, massiv in das Bewusstsein eines modernen Menschen eingeführt werden. Durch die Zerstörung dieser Stereotypen kann Suchtfreiheit ohne erheblichen Aufwand und Unannehmlichkeiten erreicht werden.
Die Zerstörung von im Gehirn gespeicherten Stereotypen und die Beseitigung von Illusionen erfolgen auf Kosten der eigenen Anstrengungen des Alkoholikers. Bei der Selbstbeobachtung werden alle vorhandenen Einstellungen gelöscht. Daher sind keine Hypnose- oder Kodierungsverfahren erforderlich. Es gibt keinen Druck auf den Patienten, keine Einschüchterung.
Der Hauptvorteil der Methode liegt darin, dass zunächst kein Kater vorliegt. Ein Patient mit Alkoholabhängigkeit benötigt keine zusätzlichen Infusionen und Entgiftungstherapien, benötigt keine medizinische Hilfe. Medikamente werden in der Therapie nicht eingesetzt. Der Patient muss lediglich das gesamte Buch bis zum Ende lesen.
Konsequenzen der Therapie
Nachdem der Süchtige den Leitfaden von Alain Kar gelesen hat, kann er die Sucht für lange Zeit aus seinem Leben verbannen. Diese Aussage trifft in etwa 40% der Fälle zu, der Rest der Leser erwirbt die Fähigkeit, das Verlangen nach Alkohol zu bekämpfen. Die Weigerung, berauschende Getränke zu trinken, verläuft ohne Schwierigkeiten, während der Patient weder Angst noch Angst empfindet und die Illusionen über Alkoholismus beseitigt.
Wenn Sie das Buch von Allen Carr lesen, können Sie aufhören zu trinken und weiterhin ein vollkommen glückliches Leben führen, um eine erfolgreiche und willensstarke Person zu sein. Nach dem Aufgeben von Alkohol spürt der Patient nicht den Stress, nüchtern zu sein, sondern genießt ihn im Gegenteil.
Psychologen weisen jedoch auch auf einen erheblichen Nachteil dieser Technik hin. Die Fähigkeit, die Aufgabe, Alkoholismus loszuwerden, mit all seiner Einfachheit leicht zu bewältigen, kann den positiven Effekt schnell aufheben. Die Menschen sind nicht geneigt, sich ohne große Schwierigkeiten um das zu kümmern, was kommt. Daher beginnen Patienten mit Alkoholismus, die es geschafft haben, sich von der Sucht zu befreien und von ihrer Willenskraft inspiriert sind, nach dem Lesen des Buches bald wieder Alkohol zu trinken.
Methodendetails
Alkoholismus kann einer Person viele Probleme und Schwierigkeiten bringen, die sie möglicherweise nicht sofort erkennt. Ein Trinker schadet seiner eigenen Gesundheit ernsthaft. Aufgrund des für Betrunkene charakteristischen asozialen Verhaltens kann er nicht nur sein eigenes Leben lähmen, sondern auch den Menschen um ihn herum und seiner Familie viele Probleme bereiten.
Kinder, die in einer alkoholgefährdeten Familie aufwachsen, gewöhnen sich schon früh an Skandale und Streitereien. Ein solcher Lebensstil beraubt Kinder der Möglichkeit, sich psychisch ruhig zu entwickeln. Nicht nur ihre Fähigkeit zur Selbstverwirklichung leidet, sondern auch ihre Psyche. Darüber hinaus können trinkende Erwachsene Kinder physischen Gefahren aussetzen.
Das Hauptmissverständnis derjenigen, die Alkoholabhängigkeit für sich selbst oder einen Verwandten behandeln, ist, dass der Prozess teuer oder sehr zeitaufwändig erscheint. Die Wiederherstellung erfolgt möglicherweise nicht bald. Die Rehabilitation kann zwischen sechs Monaten und mehreren Jahren dauern. Nicht jeder kann die Behandlung bis zum Ende abschließen. Narkologiespezialisten können nicht immer für einen Patienten kämpfen, wenn er nicht daran interessiert ist. Diejenigen, die alternative Suchttherapien kennenlernen, sind möglicherweise nicht bereit, diese anzuwenden.
Bei Patienten mit der Absicht, sich zu erholen, besteht häufig Misstrauen, wenn sie gebeten werden, Alan Carrs Buch The Easy Way to Stop Drinking zu lesen. Die bloße Vorstellung, dass sie mit einer Sucht fertig werden können, indem sie einfach ein Buch lesen, scheint ihnen unglaublich oder falsch. Um dies zu bestätigen, können jedoch nicht Zehntausende oder sogar Hunderte, sondern Hunderttausende von Krankheitsfällen angeführt werden, die mit Hilfe von Allen Carrs Arbeit die Genesung abgeschlossen haben.
Das positive Ergebnis der Anwendung der Technik sollte nicht als vollständige Heilung der Krankheit angesehen werden: Laut Experten kann Alkoholismus nicht vollständig geheilt werden. Aber eine Person erwirbt die Fähigkeit, mit Sucht umzugehen und ihren Zustand zu kontrollieren.
Sie können die folgenden Merkmale der im Buch vorgestellten Methode auflisten:
- Die Hauptbedingung für eine erfolgreiche Arbeit an sich selbst ist die Notwendigkeit, jede einzelne Empfehlung des Autors zu respektieren. Es gibt nur wenige Regeln, nur sieben, und sie müssen strikt befolgt werden.
- Süchtige Menschen neigen dazu, unter mangelnder Willenskraft zu leiden. Für die erfolgreiche Anwendung dieser Technik sind keine wesentlichen Willensanstrengungen erforderlich.
- Es sollte beachtet werden, dass eine gesunde Skepsis bei der Anwendung der Methode gefördert wird - viele ähnliche Entwicklungen lehnen sie im Gegenteil ab.
- Das Lesen von Allen Carrs Leitfaden mit dem Titel "Wie man mit dem Trinken aufhört" sollte der Reihe nach gelesen werden, ohne auf die nächsten Kapitel zu achten.
- Was besonders praktisch ist - die Technik impliziert keine vollständige Verweigerung des Trinkens beim Lesen. Eine Reduzierung ist ebenfalls nicht vorgesehen. Die einzige Bedingung ist, den nächsten Abschnitt mit einem nüchternen Kopf zu lesen.
Tatsächlich fällt es vielen Alkoholikern schwer zu glauben, dass es einfach ist, mit dem Trinken aufzuhören und eine schlechte Angewohnheit loszuwerden. Nach dem Lesen eines Buches über das Aufhören mit dem Trinken ist nicht jeder in der Lage, mit Sucht umzugehen. Der Grund dafür ist mangelnde Motivation oder unfaire Umsetzung der Regeln.
Allen Carr "Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören", Leitfaden Bewertungen
Laut den Rezensionen der Leser des Buches hilft es tatsächlich, aus der Sucht herauszukommen. Die Technik funktioniert jedoch in Fällen, in denen der Süchtige selbst zunächst fest entschlossen ist, den Missbrauch aufzugeben. Er sollte hart arbeiten, um zu verstehen, was er gelesen hat, und die beschriebenen Methoden befolgen. Der Nachteil der vorgeschlagenen Methode: In regelmäßigen Abständen sollte das Buch erneut gelesen werden, um die Wirkung aufrechtzuerhalten.